★会社員生活ならではのストレス！「会社でのストレスどうしてますか？」

会社員生活ならではのストレス！「会社でのストレスどうしてますか？」

会社員の方、ストレスは日々ありますか？おそらく皆様は社会人なので、ある程度のストレスのガス抜きは上手になされているのでは、とおもいます。

でも、もっと気軽にガス抜きってできるんですよ♪

かつての私の新社会人のスタートは苦い思い出です。

社会人独立＋一人暮らしで、ダブルで新しい環境がはじまったのもあり、ものすごいストレスがかかりました。

学生生活とは異なり、上司、取引先、同僚、ビジネス的に様々な人間関係が一気に広がります。そして、私はシステムエンジニアとしての一歩を歩んでいたので、技術的な勉強が必要で、同じく「歯を食いしばってがんばること」が正しいと思っていたので、残業がたくさんの業界にいても、そんなかんじのがんばりでくらいつき、結果、心も体もなんだか半分おかしくなっていました。

そんななかでも、励ましてくれたり、色々教えてくれた同僚もいたので、鬱病までには至りませんでしたが、社会人生活の幕開けはかなりのヘビーな経験。

システムに携わった経験は今となってはOA作業に苦手意識がないという意味では、とても良い経験だったといえるのですが、ブレインジムでのセルフメンテナンスの方法ができていれば、もう少し違う経験がつめたかなとおもいます。

もっとストレスを減らしたい、もっと仕事のパフォーマンスを上げたい、そういう方にもとてもオススメです、ブレインジム！