ブレインジムとは？
みなさんは、ストレスを感じる事はありますか？
良いストレスは、成長につながりますが、過度なストレスは、その人のしたいこと、やりたいことをさまたげる原因となります。 ブレインジムは、かんたんなエクササイズで、そのストレスをケアします。
最初に、ブレインジムについて、絵で説明がありますので、ご覧下さい。
なんとなく、ブレインジムのイメージがつかめましたでしょうか？
次に、詳しく補足もしていきます。
<ブレインジムって？>
アメリカの教育学者ポール・デニソン博士により、教育キネシオロジーのプログラムとして生まれました。人が生まれながらにして持つ潜在能力と再びつながることを助ける安全で簡単なエクササイズです。簡単な26種類のエクササイズにより、新しい神経回路を活発に構築することで、学びの準備を整えます。アメリカで「成功を遂げた学習改革」プログラムの１つに選出されており1975年に「フィ・デルタ・カッパ賞」を受賞。今では世界８０カ国以上で使われています。最も広く使われているキネシオロジーの一つです。元々は学習に困難を持つ子どもたち向けに開発されましたが、現在では福祉現場、スポーツ界、一般企業などで幅広く活用されています。
<ブレインジムでできることって？>
読み・書き・計算といった学業はもとより、スポーツ、音楽、ダンス、パフォーマンス、自己啓発などあらゆる分野で自己の能力と学習効果の向上をはかる助けとなります。また高齢者の健康増進にも役立ち、子どもから大人まで、どなたでも活用できます。
<こんな人におすすめです>
・思考がグルグルしてしまう方
・感情のコントロールが難しいと感じている方
・教育キネシオロジー（ブレインジム）にご興味のある方
・子育てや、教育に関わっていて、様々なストレスを感じている方
・体からアプローチするバランス調整に興味がある方
<ゆらりかではブレインジム公式講座は101、 104の2種類が提供できます>
●ブレインジム101
バランス調整を中心に学びます。自己教育と自己メンテナンスへ。
詳しくはこちらへ
●ブレインジム 104
26のブレインジムの動きを中心に学びます。
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ブレインジムがみなさんの生活に安心をもたらすものになると思います。まずはお気軽にワークショップにどうぞ！
※キネシオロジーとは、私達の体にある筋肉が肉体的、感情的、エネルギー的な様々な ストレスに反応し弱化するという特性を利用して、筋肉の強弱や反応を調べながら心身の不調をトータルに改善していく事をいいます。教育キネシオロジーでは、ご本人の気づきを大事にしながら、バランス調整前と調整後で、ストレスに対する身体がどう変化しているかを捉えます。
