先日、ブレインジム101公式講座を終えました。
発達支援に学校や療育で関わっている先生でしたが、ご一緒に学んでいくことで私もその方の内なる変容に立ち合うことができました。
家族や人のために尽力されてきた方、主に子育て中の母親に多いのですが、何をするにも我が子のやりたい、したいことを優先にしてしまいます。
もちろんそれは親として当然の感情かもしれませんが、その生活が普通になると、気がつくと“自分自身の本当“が置いてきぼりになりがちなんです。
だからこそ、自分自身の気づきが重要になってきます。
「これは、本当に自分が欲しているのかな？」
「子供のために、って思ってるだけなのかな？」
なかなか渦中にいると気付けないものですし、子育てってそんなもんだと思ってしまいがちで。
先生業をしていても、生徒のためなの指導なのか、自分のための指導なのか、わからなくなって心と体と脳のバランスを崩してしまう。
今回の受講者の方は、ブレインジムのセッションを通して、深い自分の気持ちに気がつかれていました。
「ああ、深掘りすると、自分はこれをしたいって思っていたんだ」と気づきに溢れる場面に出会うたびに、インストラクターをしていて良かったなあと思います。
普段から、自分のやりたい、したい、ということに100％向き合えている方にはブレインジムは必要ないかもしれません。
でも、これだけ複雑な仕組みで成り立っている現代社会に、こういう方はいないでしょう。
私もですが、家族や仕事、いろんな社会の中で調和を保っていく必要があり、それを通して肉体的にも精神的にも安定した生活を積み重ねていきます。
それは理想ですが、多様な価値観の中で生活していくことでもあるため、たいていにおいては“葛藤“が生まれますし、そのせいで心身のバランスを崩すことも多く。
そんな生活を何年も続けていると、いよいよ、自分が置いてけぼりに。
もし、そういう方がいたら、ブレインジム101公式講座は一つの手助けになるかもしれません。
3日間かけて、簡単な動きで頭と心と体のバランスを整え、本来の自分を取り戻していきます。
今回も、貴重な3日間でした。ご受講ありがとうございました！
2024年のブレインジム101公式講座の予定です。↓
