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★セルフメンテナンスがあると?「人生のサーフィン!」

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セルフメンテナンスがあると?「人生のサーフィン!」

みなさんには日常的に取り入れているセルフメンテナンス方法、ありますか?
いま、身体を動かすジムに、リラクゼーションのためのエステなど、たくさんセルフメンテナンスする場所や方法がありますよね。
私もたまにヨガに通って、気持ち良く身体をうごかします。
ブレインジムは、もっと日常生活に組み込めるエクササイズがたくさんあるんですよ。

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気合いをいれて問題に挑む、それもありかもしれませんが、セルフメンテナンスによって、問題をサーフィンのように楽しんで乗りこなす、どっちがよいでしょうか?
私は、問題が起こると、客観的に分析し、評価し、対処法を選択する、その流れが正しいのだと思っていました。自分一人の問題だったら、それも可能でした。でも、社会人になり、また、家族を持つようになって、人間関係に関係する問題が、割と多くをしめるようになりました。そうなると、その手法も通用しなくなります。問題に人間が絡むと、相手の考えや態度が変わることを願いがちですが、そうなる事ってほとんど無いんですよね。
そこで、セルフメンテナンスとしてのブレインジムがあると、問題の見え方が変わってくるので、相手が変わる事を必要以上に望まなくなるのです。
私は人間関係での問題に直面したとき、ブレインジムが役に立ちました。
みなさんも、ワークショップなどで、ブレインジムを体験してみませんか♪

お気軽にお問い合わせください。

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