こんにちは！
今日も、以前の印象的なやり取りをシェアしたいとおもいます。
●「当たり前」になっていた高い緊張感
そのお客様は、お仕事や日常生活の中で、普段からとても緊張感が高い状態で過ごされていました。
でも、私たちはその「緊張」が当たり前になりすぎると、自分がどれほど力んでいるのか、実はなかなか気づけないものなのですよね。エネルギーや「気」といった目に見えないものの状態に、無関心でいてしまうのと同じかもしれません。
●身体の知性が教えてくれた「緩み」
ゆらりかの「安心安全な空間」で、ご自身のペースでゆっくりと身体のアプローチを重ねていくうちに、その方の身体に変化が訪れました。
セッションが終わった後、ふーっと息を吐きながら、その方がこんな風にお話ししてくださったんです。
「今までの自分は、ずっとサイドブレーキを引いたまま、アクセルを思い切り踏んで車を走らせていたみたいです」
そして、緩んだ今の感覚をこう例えてくださいました。
「今はブレーキが外れて、ハンドルを握る手も柔らかくなって、滑らかに車が進んでいくみたいな感じというか・・・」
●統合されると、人生の「運転」がラクになる
このお話を聞いて、私は「まさにブレインジムが目指すところだなあ」と深く感動してしまいました。
ブレインジムのエクササイズを通じて脳と身体が統合されると、余計な摩擦が消え、本来の力がスムーズに発揮できるようになります。力づくでアクセルを踏まなくても、身体の知性を呼び起こせば、私たちはもっと楽に、心地よく進んでいけるのですね。
こうした深い気づきが生まれる時間は、単なる体操の枠を超えて、まるで「キネシオロジーセッション」のような密度になります。
●あなたも「ブレーキ」を外してみませんか？
専門職の方も、日々子育てに奮闘するママも、知らず知らずのうちに「緊張のブレーキ」を握りしめているかもしれません。
5月・6月の公式講座では、そんな身体の声を聴き、自分を整える方法をじっくりお伝えします。
【ブレインジム101公式講座 スケジュール】
★GW3日間コース:5/3(日)・4(祝月)・5(祝火)
★日曜3回コース:5/31(日)・6/7(日)・6/14(日)
最大2名様までの少人数制で、あなたの「運転」がもっと軽やかになるお手伝いをさせていただきます。
・講座の詳細情報
時間: 各日 9:00 ～ 17:00（昼食休憩込み）
場所: ゆらりか（JR中央線 西八王子駅から徒歩3分）
定員:最大2名様までの少人数制
最初にお申し込みされた方がマンツーマンを希望された場合は、1名で締め切られることがあります。
・調整・リクエストについて
7月以降: 現在調整中ですが、リクエスト開催は随時受け付けています。
日程の相談: 「全日程が合わないが学びたい」といった場合も、日程調整の相談が可能です。
お申し込み期限: 準備の都合上、なるべく開催の2週間前までにお申し込みください。
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