最近数年、書きたいのに書けていなかったエピソードを載せて参りますね。
ブレインジムの講座やセッションでは、受講者様からハッとするような「新たな気づき」をいただくことがよくあります。
今日は、あるお客様との時間の中で起きた、とっても素敵なエピソードをシェアさせてくださいね。
⚫︎ 「簡単な体操」の先にあるもの
ブレインジムは、一見すると「脳を活性化させるための簡単な動き」というイメージがあるかもしれません。
でも、ゆらりかの「安心安全な空間」で、自分のペースでじっくりと身体と向き合っていくと、それは単なるエクササイズを超えて、深いキネシオロジーセッションのような時間になることがよくあります。
多くの受講者様は、ご自身の目標に向かって身体を動かし、「身体の知性を呼び起こしていくプロセス」を丁寧に体験されます。
⚫︎身体が教えてくれた「心のブレーキ」
そのプロセスの中で、ふとお客様のなかで腑に落ちる瞬間がありました。
身体の感覚に耳を澄ませていくうちに、ご自分でも思いもよらなかった「潜在的な気持ち」に気がつかれたのです。
それは、周りの方からの「ありがとう」という言葉を、素直に受け取ることを自分自身に許可できていなかった、という想いでした。
「いつも頑張らなきゃ」「役に立たなきゃ」という想いの裏側に、実は「感謝を受け取ること」への無意識のブレーキがあったのですね。
他にも、よくある例として聞かれるのが、健康（自分は体力があまりない）、お金（結局いつもお金に困る人生・・・）、人間関係（いつも自分は運がない）など。
まあ、遠藤も結構そんな感じです笑
人間なので、揺れて当たり前。
日本人なら、無意識に謙虚な精神が備わっているでしょうし、褒められたり、お礼を言われると「いえいえ、私など・・・」と言ってしまうのは珍しくないんです。
子供のように「わーい、褒められた！ありがとう！」なんてニコッと笑えないですよね。
でも、本当は受け取ったっていいんです。
「褒められた、嬉しいな！」となって、もっとリラックスしつつも前進しようっていうエネルギーがたまるから、いいんですよ！受け取って。
⚫︎本来の自分と繋がる場所
エネルギーや「気」といった目に見えないものは、普段私たちは無関心でいがちです。でも、身体は正直です。ブレインジムを通じて脳と身体が統合されると、こうして本来の自分と繋がる瞬間が訪れます。
「ありがとう」をそのまま受け取ってもいい。
そう自分に許可を出せたとき、そのお客様の表情がふわりと緩み、滞っていたエネルギーが流れ出したような、とても穏やかな空気が流れました。
⚫︎大人も、自分へのケアを
こうした「身体からのメッセージ」に気づくことは、自分自身の状態を整えるための大切なセルフケアになります。
「ゆらりか」では、これからもお一人おひとりが自分のペースで、身体の知性と仲良くなれる場所でありたいと思っています。
【今後のスケジュール】
5月・6月のブレインジム101公式講座、お申し込み受付中です！
少人数（最大2名様まで）のゆったりした環境で、あなたも身体の知性と対話してみませんか？
★ゴールデンウィーク 3日間連続講座
日程：5月3日（日）、5月4日（祝・月）、5月5日（祝・火）
★日曜日開催 3回講座
日程：5月31日（日）、6月7日（日）、6月14日（日）
・講座の詳細情報
時間: 各日 9:00 ～ 17:00（昼食休憩込み）
場所: ゆらりか（JR中央線 西八王子駅から徒歩3分）
定員:最大2名様までの少人数制
最初にお申し込みされた方がマンツーマンを希望された場合は、1名で締め切られることがあります。
・調整・リクエストについて
7月以降: 現在調整中ですが、リクエスト開催は随時受け付けています。
日程の相談: 「全日程が合わないが学びたい」といった場合も、日程調整の相談が可能です。
お申し込み期限: 準備の都合上、なるべく開催の2週間前までにお申し込みください。
お申し込みはこちら！
