約半年前、2月にストレスケア講座として、羽村特別支援学校PTAの皆さんにPACEの体操をお伝えしました。
学校の広報にのりましたよ～、とご連絡をくださいました。ありがとうございます。
みなさん、日常の中でつかってくださっているかなぁ、お水の大切さを引き続き感じているかなぁ、となんとなく思いをはせました。
PACEの体操は、とてもシンプルですが、ほんとうにパワフルです。
生活の中でその動作が日常化すると、PACEされた状態（落ち着いたような感覚）がキープされやすいです。
毎日日記をつける、とか、家計簿をつける、とか、日常化ってとても難しいですよね。
（私も家計簿は何度も断念しています・・・）
でも、そこを乗り越え日常化できるとPACEの体操は、特に大きな恩恵が待っている。
もう一度やってみようかな、と少しでも思ってくださればうれしいです。
身体からのアプローチの良さを知ってもらえるよう、地道に私もこの体操をお伝えしていきます。
しかし、あれから半年しかたっていないことに驚きです。
もう、一年前くらいのような気がしていました（冬だったからかな？）
※PACEの体操はワークショップでお伝えしています。
【ブレインジムワークショップ】
【日時】2018年7月29日（日）10:00~11:30
【場所】ゆらりかにて（JR中央線 西八王子駅から徒歩３分 お申し込みの方に別途お伝えします）
【参加費】税込 3,000円（オリジナル資料・お茶付き）
【持ち物】お水、筆記用具、動きやすい格好でお願いします。
【定員】3名様程度
【申込み締切】各開催日の3日前※期日を過ぎてのお申込はご相談ください。
お申し込みはコチラから
【日時】2018年8月26日（日）10:00~11:30
【場所】ゆらりかにて（JR中央線 西八王子駅から徒歩３分 お申し込みの方に別途お伝えします）
【参加費】税込 3,000円（オリジナル資料・お茶付き）
【持ち物】お水、筆記用具、動きやすい格好でお願いします。
【定員】3名様程度
【申込み締切】各開催日の3日前※期日を過ぎてのお申込はご相談ください。
お申し込みはコチラから
※ほかの日でご要望があれば、３人以上でワークショップ（約60～90分 おひとり様3000円）を開催します。お知らせください。
